更新时间:2024-04-09
SAGA BFR CUFFS无线加压血流限制训练带更智能是一个无线、自动训练袖带,BFR 袖带利用血流限制的好处来减少锻炼肌肉和增加力量所需的时间和强度。
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SAGA BFR CUFFS无线加压血流限制训练带
SAGA BFR CUFFS无线加压血流限制训练带的强大好处:
加速肌肉生长
增加肌肉力量
改善体能
在你的力量计划中加入 BFR 可以增强训练刺激,从而促进肌肉蛋白质的合成和肌肉生长。
SAGA BFR CUFFS无线加压血流限制训练带一款无线 BFR 频段,由您的智能设备控制
性能:智能传感器校准您的个人压力并将 BFR 带充气到您的最佳闭塞区。
无线控制:使用我们的无线应用程序控制 压力范围,而不是手动控制。
复习训练:通过查看您的会话统计数据,使用血流限制带放大您的结果。
关于血流限制训练
血流限制训练是一种经过高度研究的训练方法,可帮助您以更短的时间和更小的强度提高训练的幅度。BFR Bands 是 SAGA Fitness 的旗舰产品,旨在帮助人们更聪明地训练、更努力地工作并取得更多成就。
SAGA BFR CUFFS无线加压血流限制训练带如何运作?
血流限制 (BFR) 训练是一种涉及阻断血流的技术,当与低强度运动相结合时,能够模拟高强度训练的效果。通过将袖带套在肢体的顶部,会出现缺氧环境,从而导致对肌肉的生理适应,类似于高强度训练期间发生的情况。
输送到工作肌肉的氧气减少导致肌肉中代谢积累的积累。研究表明,这种堆积会加速 II 型肌纤维的激活——这些肌纤维最能促进肌肉大小和力量的增加。
可用氧气的减少还会导致工作肌肉更快地疲劳,这意味着您仍然可以使用轻负荷实现高水平的肌肉激活。